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चिंता व तनाव से मुक्ति का माध्यम है योगः डा. धु्रवराज

जौनपुर। जिला कारागार में निरूद्ध बंदियों के लिये आयोजित 10 दिवसीय नशा मुक्ति अभियान का कार्यशाला शुक्रवार को 8वें दिन जारी रहा। कार्यशाला में योगाभ्यास युवा भारत जिला महामंत्री कुलदीप योगी, विमल योगी व अधिवक्ता कुलदीप रहे। इस मौके पर बन्दियों को स्वयं को स्वस्थ रखते हुये चिन्ता व तनाव से बचने में लाभकारी विभिन्न प्रकार के योगासनों व प्राणायाम का अभ्यास कराया गया।  इस दौरान डा. ध्रुवराज ने नशा मुक्ति अभियान, चिन्ता व तनाव से कैसे बचे सहित अन्य विषयों पर बन्दियो को बताया। इस अवसर पर जेलर संजय सिंह, जेल अधीक्षक अवधेश मिश्र के साथ जिला कारागार के अन्य अधिकारी आदि उपस्थित रहे।

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